生活習慣病予防・改善教室

健診結果でHbA1c（ヘモグロビンA1c）が5.6％以上だった方を対象に、生活習慣病の予防・改善を目的とした教室を開催します。

HbA1cは、過去1～2か月の血糖の状態を示す指標です。数値が少し高めの段階では自覚症状がほとんどありませんが、この機会に食事や運動など日頃の生活習慣を振り返ることが、将来の糖尿病やその合併症の予防につながります。

改善教室では、体組成（インボディ）測定、カロテノイド測定を1回目と3回目に行い、食事や運動のポイントなど、毎日の生活に無理なく取り入れられるプログラムとなっております。

• 令和８年度千代田町生活習慣病重症化予防教室.pdf

期日

令和８年9月１５日㈫、１０月２日㈮、１６日㈮、１１月２６日㈭の計４日間の午前中

対象者

千代田町国保に加入し、今年度の特定健康診査において、ヘモグロビンA1c の数値が高く、生活習慣病予備軍の方

申込方法

平日の午前１０時より午後５時までに☎0120-243-246（委託機関）へ申し込みください。

定員

30名（先着順）

※定員に達しない場合は、委託機関より対象者へ電話勧奨する場合があります。

委託機関

株式会社現代けんこう出版

電話番号：0120-243-246